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掃帚菜,又名地膚,別名掃帚苗、鐵掃帚、野菠菜,為雙子葉植物綱石竹目藜科地膚屬,一年生草本植物。其種子又名地膚子,中藥材,詳情參見地膚子。
掃帚菜這種植物相必對於生長在鄉村的人來說一點都不陌生,因為在田間地頭總能找到這種植物。但是你可能知道它卻並不了解它。掃帚菜又名地膚子,每當春天的時候它會生長的特別快,很可能會影響農作物生長,農民都會將其除掉,但是他們卻不知這是一種很好的蔬菜也是一味藥材,到底掃帚菜的功效與作用是什麽呢?
掃帚菜的功效和作用
1.掃帚菜有很強的抗皮膚真菌的作用,掃帚菜有利尿的功效,掃帚菜超消費於一些血痢久治不好的也可以用來治療。
2.掃帚菜也可以用來治肝虛目昏,可以用掃帚菜來治療治疝氣、痔疾,可以治療癰等。
3.掃帚菜是一種含高胡蘿卜素的一種食物,還含有大量的高鉀、銅,是一種半野生類的蔬菜,可以涼拌,可以炒肉,吃起來很爽,也可以做糕。
4.掃帚菜有很強的清濕熱的作用,也有很強的利尿作用,用來治療赤白痢、腹瀉、痢疾的效果都很好,同時掃帚菜對於熱淋、尿澀、血痢、皮膚風熱都不錯,也可以用來治療疥癬、陰部濕癢等症。
5.掃帚菜也可以在秋天樹長大長高以後,砍下來,把枝幹不曬幹,去掉葉子,再把掃帚菜的幹支杆紮成一個掃把,用來掃地,也是很不錯的,所以才會叫掃帚菜。
掃帚菜的藥用價值
1、用於治膀胱濕熱,小便不利:與木通、瞿麥、冬葵子等同用,如地膚子湯。
2、用於雷頭風腫,不省人事:落帚子同生薑研爛,熱衝酒服,取汗即愈。
3、用於血痢不止:地膚子五兩,地榆、黃芩各一兩,為末。每服方寸匕,溫水調下。
掃帚菜每百克嫩莖葉含水分79克,蛋白質5.2克,脂肪0.8克,碳水化合物8克,胡蘿卜素5.72毫克,維生素B10.15毫克,維生素B20.31毫克,尼克酸1.6毫克,維生素C39毫克。
掃帚菜的吃法
一、粉蒸掃帚菜
材料:新鮮掃帚菜、麵粉、芝麻、花生適量。
做法:1、掃帚菜浸泡清洗幹淨;2、洗淨控幹水分,最好是葉片上有水珠,但是盆內無水;3、在上麵撒上玉米麵,也可以直接用麵粉;4、用手抓勻,使每一個葉片上麵均勻裹上麵粉;5、蒸鍋內放水,將籠布浸透水,鋪上;6、放入裹好麵粉的掃帚菜。開火,出熱氣之後蒸5分鍾即可;7、花生烤熟、黑芝麻烤熟,用料理機打碎。加入鹽、味精調味;8、蒸熟後,在上麵撒上花生芝麻碎,用筷子拌拌,即可食用。
二、掃帚菜蘸醬吃
材料:掃帚菜、色拉油、枸杞子、鹽。
做法:1、洗幹淨掃帚菜;2、鍋內放水、一點點鹽和幾滴色拉油,水開後倒入掃帚菜和枸杞子,焯一下;3、變色後撈出放涼開水裏降溫;4、裝入飲料瓶底按一下,倒扣在盤子裏;5、可以蘸蒜醬、辣醬、芝麻醬、豆瓣醬、橄欖菜醬都可以。
堿蓬(學名:Suaedaglauca(Bunge)Bunge.),嫩苗俗稱“狼尾(y琯𗴦❢、長成稱海英菜、堿蒿、鹽蒿等,鹽蓬、堿蒿子、鹽蒿子別名:老虎尾、和尚頭、豬尾巴、鹽蒿,為藜科、堿蓬屬一年生草本植物。其營養豐富,是一種優質蔬菜和油料作物。堿蓬莖直立,圓柱形,高達30~100厘米,花單生或2~3朵有柄簇生於葉腋的短柄上,呈團傘狀,花被於果期呈五角星狀,是典型鹽生植物,其栽培技術比較粗放,主要分布於東北、西北、華北、河南、山東、江蘇、浙江等地。堿蓬的商品性好,堿蓬株型美觀,有“翡翠珊瑚”的雅稱,鮮嫩莖葉營養豐富,具有特別的海鮮味,口感好。而且可入藥主治食積停滯、發熱等。堿蓬的嫩莖葉既可鮮食,又可製造成幹,便於貯藏和運輸,因此堿蓬的菜用開發具有較好的前景。
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