小孩子上台緊張害怕怎麽克服（孩子上台緊張和膽怯怎麽辦）

1、家長正確的引導：孩子上台出現不良情緒時，如緊張、害怕等，家長要給孩子講道理，幫助放鬆心情，平穩情緒，逐漸克服不良心理；

2、增強孩子自信心：家長在孩子上台之前，要幫助孩子消除心理的疑慮，增強自信心，堅信孩子一定能夠克服困難，順利度過這一階段；

3、多支持多鼓勵孩子：家長要做到多支持孩子、多鼓勵孩子，幫助孩子調整心態，相信孩子會做得更好，不要給孩子施加壓力，有助於順利克服上述不良心理。

4、家長要講究方式方法，站在孩子的角度考慮問題，經過積極的調理後孩子的上台緊張害怕的心理會逐漸克服，提高孩子陌生場合的適應能力。孩子在調理過程中，可以反複的訓練上台表演的具體內容，越熟悉孩子出現緊張害怕的可能性會越低。

本文到此結束，希望對大家有所幫助呢。